ごはん

ガーリック納豆チャーハン

  • (1人分)719kcal
  • 20分

  • ふわりんやわらか納豆

    ふわりんやわらか納豆
    商品情報
材料
(2人分)
ご飯 茶碗大2杯分(500g)
納豆 2パック
にら 1/3束
鮭フレーク 大さじ2(27g)
にんにく 大1片(18g)
サラダ油 大さじ3
少々
こしょう 少々
しょうゆ 小さじ2
  • にんにくは輪切り、にらは3cm長さに切る。納豆はほぐしておく。
  • フライパンにサラダ油を入れ、にんにくを焦がさないように炒める。
  • 2.にご飯を入れ、切るように炒め、塩、こしょう、しょうゆで味をととのえる。
  • 3.に納豆、にらを入れ、炒め合わせ、仕上げに鮭フレークを入れる。

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