【ちょい飯 さっぱり塩レモン】コーンと枝豆
107kcal
※エネルギーは1人分です。
材料 (1人分)
| ちょい飯 さっぱり塩レモン | 1個 |
|---|---|
| 水 | 70ml |
| ホールコーン（缶） | 大さじ1 |
| 冷凍枝豆 | 大さじ1 |
作り方
- 深めの器に豆腐を入れ、その上にさっぱり塩レモンスープの素を入れる。
- 冷水を入れ、豆腐を軽く崩しながら混ぜて、ホールコーンと枝豆を入れる。
ワンポイントアドバイス
＊水の量はお好みの味に合わせて調整ください。
＊スープの素が溶けにくい場合は、よくかき混ぜてください。
12月
107kcal
※エネルギーは1人分です。
| ちょい飯 さっぱり塩レモン | 1個 |
|---|---|
| 水 | 70ml |
| ホールコーン（缶） | 大さじ1 |
| 冷凍枝豆 | 大さじ1 |
＊水の量はお好みの味に合わせて調整ください。
＊スープの素が溶けにくい場合は、よくかき混ぜてください。
12月
