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ザクカリっ食感♪豆腐衣のさつまいも天ぷら

15分

387kcal

※エネルギーは1人分です。

材料 (2人分)

充填絹豆腐 130~150g
片栗粉 大さじ3
さつまいも 1本(200g)
サラダ油 約150g
適宜

作り方

  1. ボウルに豆腐1パック、片栗粉大さじ3を入れて、なめらかになるまでよく混ぜる。

  2. さつまいもはよく洗い、皮付きのまま5mm幅の斜め切りにする。

  3. さつまいもを1に入れ、全面に衣をつける。

  4. 鍋にサラダ油を170℃に温め、両面がきつね色になるまで揚げる。
    ※目安は片面2分ずつですが、大きさによって火の通りが異なるため、様子を見て調節してください。
    *サラダ油は、直径20cmのフライパンで高さが約5~8mm程度入れてください

  5. 器に盛り、お好みで塩をふりかける。

ワンポイントアドバイス

*さつまいも以外の他の野菜でも作れます!
*工程4でさつまいもを油に入れる前に、衣をさっと軽く切ってから入れてください。また、油に投入してから最初の1分はなるべく触らないようにすると衣がはがれにくくなります!
*くっつきやすいので、一度に量を入れすぎないように注意してください。

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