ザクカリっ食感♪豆腐衣のさつまいも天ぷら
15分
387kcal
※エネルギーは1人分です。
材料 (2人分)
| 充填絹豆腐 | 130~150g |
|---|---|
| 片栗粉 | 大さじ3 |
| さつまいも | 1本(200g) |
| サラダ油 | 約150g |
| 塩 | 適宜 |
作り方
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ボウルに豆腐1パック、片栗粉大さじ3を入れて、なめらかになるまでよく混ぜる。
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さつまいもはよく洗い、皮付きのまま5mm幅の斜め切りにする。
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さつまいもを1に入れ、全面に衣をつける。
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鍋にサラダ油を170℃に温め、両面がきつね色になるまで揚げる。
※目安は片面2分ずつですが、大きさによって火の通りが異なるため、様子を見て調節してください。
*サラダ油は、直径20cmのフライパンで高さが約5~8mm程度入れてください -
器に盛り、お好みで塩をふりかける。
ワンポイントアドバイス
*さつまいも以外の他の野菜でも作れます!
*工程4でさつまいもを油に入れる前に、衣をさっと軽く切ってから入れてください。また、油に投入してから最初の1分はなるべく触らないようにすると衣がはがれにくくなります!
*くっつきやすいので、一度に量を入れすぎないように注意してください。
