めかぶ納豆 和える 副菜 納豆 材料 (1人分) 納豆 1パック 添付のたれ 1袋 めかぶ（味つき） 1/2パック 糸かつお 適量 針しょうが お好みで 作り方 ボウルに納豆、添付のたれ、めかぶを入れよく混ぜる。 器に盛りつけ、糸かつおをのせる。 ワンポイントアドバイス めかぶに含まれるアルギン酸にはデトックス効果があると言われています!効果アップには納豆との組み合わせがおすすめです!
