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じゃこ大根納豆

材料 (1人分)

納豆 1パック
添付のたれ 1袋
大根 20g
ちりめんじゃこ 5g

作り方

  1. 大根は1cm角切りにし、塩(分量外)をふり、水気が出たらしぼっておく。

  2. ボウルに納豆、添付のたれ、1.を入れ混ぜ合わせる。

  3. 器に盛りつけ、ちりめんじゃこを上に散らす。

ワンポイントアドバイス

じゃこと納豆の組み合わせでカルシウム摂取量をアップ!