納豆・豆腐の種類から探す

料理から探す

調理方法から探す

特集レシピから探す

ザーサイ納豆

材料 (1人分)

納豆 1パック
添付のたれ 1袋
味つけザーサイ（瓶詰） 20g
ごま油 小さじ1/2
万能ねぎ（小口切り） 1/4本分

作り方

  1. 味つけザーサイを粗めに刻む。

  2. ボウルに納豆、添付のたれ、1.を入れ混ぜ合わせる。

  3. ボウルに納豆、添付のたれ、1.を入れ混ぜ合わせる。

ワンポイントアドバイス

ザーサイに含まれる不溶性と納豆に含まれる水溶性の食物繊維をバランスよく摂れます!