まぐろのカルパッチョ納豆ソース 和える サラダ 納豆 材料 (2人分) まぐろ 150g 塩 少々 こしょう 少々 EXバージンオリーブオイル 小さじ2 【納豆ソース】 納豆 1パック 添付のたれ 1袋 玉ねぎのみじん切り 大さじ1 こしょう 少々 柚子こしょう 小さじ1/2 EXバージンオリーブオイル 小さじ1 しょうゆ 小さじ1 ベビーリーフ 少々 作り方 まぐろは薄切りにし、お皿に並べ、塩、こしょう、オリーブオイルをかける。 納豆ソースの材料は混ぜておく。 1.の上に納豆ソースをかけ、ベビーリーフを散らす。 ワンポイントアドバイス 玉ねぎは血行をよくする働きがあり、カラダを温めてくれます!