納豆つけ汁そば 20分 371kcal ※エネルギーは1人分です。 麺 納豆 材料 (2人分) そば 2玉 納豆 2パック めんつゆ(2倍希釈) 100ml 水 100ml 大葉しそ 2枚 ねぎ 5g みょうが 1/2個 わさび 少々 刻みのり 少々 作り方 そばは沸とうした湯でゆで、冷水で洗い、水をきる。 ボウルに納豆を入れて、希釈しためんつゆを混ぜる。 大葉じそとみょうがはせん切り、ねぎは小口切りにする。 そばを盛りつけ、刻みのりをのせ、2.をそば猪口に入れ、3.の薬味を添える。