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おろし豆腐

10分

108kcal

※エネルギーは1人分です。

材料 (1人分)

絹美人 1丁
昆布つゆ 10ml
30ml
大根おろし 30g
万能ねぎ 1本

作り方

  1. 万能ねぎは小口切りにする。昆布つゆと水は混ぜておく。

  2. 器に豆腐を盛りつけ、その上に大根おろしをのせ、ラップをかけて、600Wの電子レンジで2分加熱する。

  3. 2.の上に万能ねぎを散らす。