とろろ納豆
10分
72kcal
※エネルギーは1人分です。
材料 (2人分)
| 納豆 | 1パック |
|---|---|
| 添付のたれ | 1袋 |
| 長いも | 50g |
| 塩 | 少々 |
| 青のり | 4g |
| わさび | 4g |
作り方
-
長いもはすりおろして塩少々で味付けする。
-
納豆に添付のたれとわさびを混ぜる。
-
器に1.2.を盛りつけて、青のりを散らす。
10分
72kcal
※エネルギーは1人分です。
| 納豆 | 1パック |
|---|---|
| 添付のたれ | 1袋 |
| 長いも | 50g |
| 塩 | 少々 |
| 青のり | 4g |
| わさび | 4g |
長いもはすりおろして塩少々で味付けする。
納豆に添付のたれとわさびを混ぜる。
器に1.2.を盛りつけて、青のりを散らす。
12月