アボカドねばねばぶっかけうどん 麺 納豆 材料 (1人分) 納豆 1パック 添付のたれ 1袋 冷凍うどん 1袋 アボカド 1/2個 キムチ 20g 長芋 30g オクラ 2本 めんつゆ(3倍希釈) 50ml 作り方 アボカドと長芋は1cm角に切る。オクラは色よくゆでて5mm厚さに切る。 納豆は添付のたれと混ぜておく。うどんは電子レンジで解凍する。 器にうどんを盛り、麺つゆをかけて具材をのせる。 ワンポイントアドバイス オクラは、季節ごとに具材を変えても! このレシピにぴったりの商品 まろやか旨味ミニ3