納豆と揚げのパリパリ焼き 焼き・炒め 副菜 納豆 材料 (2人分) 納豆 1パック 添付のたれ 1袋 大葉 2枚 油揚げ 2枚 スライスチーズ 2枚 作り方 油揚げはタテに1箇所切り、袋状にする。スライスチーズは半分に切る。 大葉はせん切りにする。 ボウルに納豆、添付のたれ、2.を入れよく混ぜる。 油揚げにチーズと3.を入れる。 オーブントースターでカリッと色づくまで焼く。 ワンポイントアドバイス 栄養豊富なスーパーフード大葉を使って、バランスの良い食事を!