具だくさんの納豆汁 25分 146kcal ※エネルギーは1人分です。 汁物・スープ 納豆 材料 (2人分) 納豆 2パック ごぼう 1/2本 にんじん 1/2本 大根 5センチ 長ねぎ 1本 豆腐 1/3丁 だし汁 4カップ 味噌 大さじ2 作り方 ごぼうはささがきにして水にさらし、にんじん・大根は5ミリ厚さのいちょうぎりにする。ねぎは1センチ長さに、豆腐は1センチ角のさいのめ切りにする。 鍋にだし汁を煮立て、1.のごぼう・にんじん・大根を加えて煮る。柔らかくなったら、ねぎ、豆腐を加えて、味噌を溶き入れて調味する。 2.に納豆を加えて一煮立ちさせ、器に盛る。 このレシピにぴったりの商品 糸の力ミニ3