お豆腐マフィン
30分
材料 (マフィンカップ4個分人分)
| もめん豆腐 | 130g |
|---|---|
| ホットケーキミックス | 130g |
| 卵 | 1個 |
| サラダ油 | 大さじ2 |
| チョコチップ | 大さじ1.5 |
| バナナ(1.5cm幅に切る) | 1本 |
| ココアパウダー | 小さじ2弱 |
| くるみ | 適量 |
作り方
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ボウルに、豆腐と卵とサラダ油を入れてブレンダーでしっかり混ぜる。
(ブレンダーがない場合泡だて器でも可) -
ホットケーキミックス、チョコチップの順に加え、ヘラで粉っぽさがなくなるまで混ぜる。
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生地の半量にバナナを混ぜこみ、マフィンカップに入れる。
残りの半量にはココアパウダーを加えて混ぜてからマフィンカップに入れ、くるみをのせる。
160℃のオーブンで約15分焼く。
ワンポイントアドバイス
バターを使わず、豆腐とホットケーキミックスで作る、簡単ヘルシーマフィンです。
