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梅肉納豆やっこ

8分

163kcal

※エネルギーは1人分です。

材料 (1人分)

<梅肉あん>
梅干し 中1個
みりん 小さじ1
豆腐 1パック(150g)
納豆 1/2パック
添付のたれ 1/2袋
青じそ 2枚
白胡麻 ひとつまみ

作り方

  1. 梅干しは種を外し、包丁でたたき、みりんと合わせる。

  2. 納豆は添付のたれとよく混ぜる。

  3. 青じそはせん切りにする。

  4. 皿に豆腐を盛り、納豆、梅干し、青じそをのせ、白胡麻をふりかける。