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いか納豆

20分

169kcal

※エネルギーは1人分です。

材料 (2人分)

納豆 2パック
添付のたれ 2袋
いかの刺身 100g
青じそ 2枚
うずらの卵 2個
わさび 適量

作り方

  1. いかの刺身は手に塩をつけながら皮を丁寧に剥き、縦に2〜3つに切って細切りにする。

  2. 青じそはせん切りにする。

  3. ボウルで納豆、いか、青じそ、添付のたれ、わさびを良く混ぜ合わせて器に盛り、中央にうずらの卵をのせる。