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厚揚げの肉巻き照り焼きソース

576kcal

※エネルギーは1人分です。

材料 (2人分)

絹厚揚げ 2枚
豚ばら肉 150g
塩・こしょう 少々
サラダ油 小さじ2
(照り焼きたれ)
しょうゆ 大さじ2
みりん 大さじ1
大さじ1
砂糖 小さじ2
大根おろし 60g
しし唐からし 4本

作り方

  1. 厚揚げは4等分に切り、豚肉を巻きつけて塩・こしょうをかける。

  2. 照り焼きたれは混ぜておく。しし唐はヘタを切り、穴を開けておく。

  3. フライパンにサラダ油をしき、1.を両面焼いて、肉に火が通ったらしし唐を入れ、火を通して取り出し、照り焼きたれをからめる。

  4. 器に3.を盛りつけ、しし唐と大根おろしを添える。

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