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- 大和いもは、目の細かいおろし金でおろす。
- たくあんは、小さめのいちょう切りにする。
- ボウルに納豆をいれ、よく混ぜて添付のたれと1.の大和いも、2.のたくあん、小口切りにした万能ねぎを混ぜる。
- 茶碗に五穀ごはんを盛り、3.をかけて白ごまを散らす。
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