離乳食(もぐもぐ期)に
じゃが納豆
材料(1食分)
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- ひきわり納豆
- 15g
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- じゃが芋
- 25g
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- だし汁
- 大さじ1/2
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- かつお節
- 少々
作り方
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1. じゃが芋は皮をむき1㎝角に切る。
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2. 深めの耐熱容器に①と水をひたひたになるくらい入れラップをして600Wのレンジで2分~3分ほど加熱する。
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3. ザルに上げて水気を切り、スプーンで軽くつぶして冷ます。
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4. ひきわり納豆、だし汁を加えて混ぜ合わせる。
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5. 器に盛りかつお節をかける。
お子さまの様子に合わせてじゃが芋をつぶしてください。